Fasilitas Dan Sistem Permainan Judo
1. Kostum Judo
Para pejudo biasanya harus mengenakan kostum yang berwarna putih. Mulai dari jaket harus menutup pinggang dan mempunyai irisan ke samping sepanjang 18 cm juga diberi lapisan penguat selebar 4 cm jahitan pada ketiak serta di bawah garis pinggang. Lengan harus longgar dan menutupi separoh siku.
Celana harus longgar dan menutupi separoh kaki bawah. Ikat pinggang dua kali lingkaran badan diikat dengan kancing persegi yang besar dengan panjang 15 cm berwarna merah putih.
2. Lapangan Judo
Lapangan untuk olahraga Judo biasanya dipersiapkan khusus agar tidak membahayakan pemain dan penonton. Ukuran arena pertandingan Judo adalah 8 X 8 meter. dan berwarna hijau. Sekeliling lapangan berwarna hijau, dalam ukuran satu meter berwarna merah disebut daerah berbahaya. Kemudian diluar gari merah itu masih ada area pengamanan Luas keseluruhan adalah 16 X 16 meter.
3. Cara Bermain Judo
Ada beberapa peraturan yang harus di taati oleh pejudo saat melakukan pertandingan Judo, yaitu:
Sumber https://www.olahragakesehatanjasmani.com/
Para pejudo biasanya harus mengenakan kostum yang berwarna putih. Mulai dari jaket harus menutup pinggang dan mempunyai irisan ke samping sepanjang 18 cm juga diberi lapisan penguat selebar 4 cm jahitan pada ketiak serta di bawah garis pinggang. Lengan harus longgar dan menutupi separoh siku.
Celana harus longgar dan menutupi separoh kaki bawah. Ikat pinggang dua kali lingkaran badan diikat dengan kancing persegi yang besar dengan panjang 15 cm berwarna merah putih.
2. Lapangan Judo
Lapangan untuk olahraga Judo biasanya dipersiapkan khusus agar tidak membahayakan pemain dan penonton. Ukuran arena pertandingan Judo adalah 8 X 8 meter. dan berwarna hijau. Sekeliling lapangan berwarna hijau, dalam ukuran satu meter berwarna merah disebut daerah berbahaya. Kemudian diluar gari merah itu masih ada area pengamanan Luas keseluruhan adalah 16 X 16 meter.
Ada beberapa peraturan yang harus di taati oleh pejudo saat melakukan pertandingan Judo, yaitu:
- Peserta Judo yang akan bertanding saling berhadapan dengan jarak 4 meter
- Pejudo saling memberi hormat kepada lawan, wasit, pelatih dan penonton dengan cara membungkukkan badan.
- Pertandingan dimulai ketika wasit berteriak "hajime" pertanda pertandingan dimulai.
- Masing-masing pejudo berusaha menangkp, membanting, atau melempar lawannya dengan teknik tertentu. Melempar dengan kekuatan seimbang. Mengangkat di atas bahu atau membuat kuncian selama 30 detik.
3. Kelas-kelas dalam permainan Judo
Pertandingan Judo dibagi dalam kelas-kelas sebagai berikut:
- Kelas bulu yaitu dibawah 59 kg
- Kelas ringan 59 sampai 63 kg
- Kelas menengah ringan 63 sampai 70 kg
- Kelas ringan berat 80 samapai 93 kg
- Kelas All Weight adalah kelas bebas
4. Lama pertandingan Judo
Lama pertandingan Judo Minimal 3 menit dan maksimal 20 menit. Saat pertandingan pejudo boleh berhenti sementara jika wasit berteriak matte.
5. Larangan-larangan dalam Judo
Hal-hal yang menjadi larangan dlam pertandingan judo dan jika dilakukan adalah suatu pelanggaran adalah:
- Menyapu serangan kaki musuh dari samping
- Mencoba melempar musuh dengan memilih kaki
- Membuat sikap bertahan yang luar biasa tanpa menyerang
- Menarik musuh ke bawah
- Memegang kaki musuh untuk mengubah newaze
- Meletakkan tangan, lengan, dan kaki pada wajah musuh atau menggigit.
- Kaki berada pada leher musuh ketika mencaoba berdiri atau berlutut mengangkat musuh
- Memasang sambungan pengunci, kecuali sambungan siku
- Membahayakan tulang punggung atau leher musuh
- Mengangkat musuh yang sedang terbaring dilapangan
- Mematahkan tulang jari-jemari musuh
Belum ada Komentar untuk "Fasilitas Dan Sistem Permainan Judo"
Posting Komentar