Peraturan Permainan Bola Tangan.
Permainan Bola tangan merupakan modifikasi antara permainan bola basket dengan sepak bola. Permainan Bola Tangan dimainkan oleh dua regu yang masing-masing regu terdiri dari 7 orang pemain. Tujuan permainan bola tangan adalah memasukkan bola ke gawang lawan sebanyak-banyaknya. Permainan bola tangan mempunyai peraturan cara bermain yang mirip dengan sepak bola. Hanya saja jika sepak bola bola dimainkan dengan kaki, tetapi pada bola tangan bola dimainkan dengan tangan mirip seperti bola basket. Bola basket memasukkan golnya di keranjang, jika bola tangan memasukkan golnya di gawang seperti sepak bola.
Berbeda dengan bola basket dan sepak bola. Permainan bola tangan mempunyai peraturan sendiri. Berikut peraturan-peraturan bola tangan:
a. Lapangan
Lapangan berbentuk empat persegi panjang dengan ukuran:
• Panjang lapangan : 40 meter
• Lebar : 20 meter
• Garis pembatas lapangan : 5 centimeter
Gambar LapanganBola Tangan
b. Gawang
Tiang gawang permainan bola tangan berbentuk persegi panjang dengan ukuran 8X8cm. Sedangkan ukuran gawang adalah sebagai berikut:
• Tinggi gawang : 2 meter
• Lebar gawang : 3 meter
c. Daerah Gawang
Daerah gawang dibuat garis panjangnya 3 meter, pada jarak 6 meter ujungnya dihubungkan dengan garis gawang, dengan membentuk seperempat lingkaran dengan jari-jari 6 meter dari tiang gawang.
d. Garis Lemparan Bebas
Garis lemparan bebas dibuat dengan panjang 3 meter, dibuat dengan jarak 3 meter dari garis gawang. Dan ujtungnya dihubungkan pada garis gawang membentuk seperempat lingkaran berjari-jari 9 meter diukur dari tiang gawang.
e. Garis Tembakan Hukuman
Garis tembakan hukuman atau garis pinalti sejauh sejauh 7 meter dari garis gawang dan panjangnya 1 meter dari garis gawang.
f. Bola
Bola permainan bola tangan berbentuk bulat berwarna tungga (satu warna). Bagian luarnya terbuat dari kulit atau dari karet atau bahan sintesis lainnya.
g. Lama Permainan
Lama permainan bola tangan adalah:
• Bola tangan putra : 2 X 30 menit dengan waktu istirahat 10 menit
• Bola tangan putrid : 2 X 25 menit dengan waktu istirahat selama 10 menit
h. Wasit
Pertandingan bola tangan dipimpin oleh dua orang wasit. Kedua wasit mempunyai wewenang yang sama dibantu dengan seorang pencatat waktu.
i. Peraturan cara bermain permainan bola tangan
a. Cara memainkan bola adalah sebagai berikut.
1) Pemain boleh menghentikan, menangkap, melempar, dan menyentuh bola dengan tangan, kepala, badan, paha, dan lutut.
2) Membawa bola paling banyak tiga langkah dan bola harus dipantulkan.
3) Menahan bola paling lama 3 detik.
b. Aturan bermain di daerah gawang adalah sebagai berikut.
1) Penjaga gawang bebas bergerak di daerah gawang.
2) Pemain yang menyerang memasuki daerah gawang hukumannya lemparan bebas.
3) Pemain bertahan memasuki daerah gawang hukumannya lemparan 14 m.
4) Bola di daerah gawang hak penjaga gawang.
5) Mengembalikan bola ke daerah gawang:
a) boleh melempar bola memasuki gawang;
b) tidak boleh menahan bola lebih dari 3 detik;
c) boleh membawa bola dengan berjalan di daerah gawang;
d) lemparan sudut kalau bola keluar.
c. Aturan untuk penjaga gawang adalah sebagai berikut.
1) Boleh melempar bola dengan segala cara.
2) Tidak boleh menahan bola lebih dari 3 detik.
3) Boleh membawa bola dengan berjalan di daerah gawang.
4) Tidak boleh membawa bola keluar dari gawang.
d. Terjadinya gol adalah sebagai berikut.
1) Gol terjadi apabila seluruh proyeksi bola melewati garis gawang.
2) Apabila terjadi gol permainan dimulai dari tempat lemparan permulaan.
e. Offside sebagai berikut.
1) Untuk regu bertahan, apabila di daerah offside terdapat lebih dari 7 pemain termasuk penjaga gawang, sedangkan bola dalam penguasaan regu yang bertahan.
2) Untuk regu penyerang, apabila di daerah offside terdapat lebih dari 6 pemain, sedangkan bola dalam penguasaan regu penyerang.
Sumber https://www.olahragakesehatanjasmani.com/
Berbeda dengan bola basket dan sepak bola. Permainan bola tangan mempunyai peraturan sendiri. Berikut peraturan-peraturan bola tangan:
a. Lapangan
Lapangan berbentuk empat persegi panjang dengan ukuran:
• Panjang lapangan : 40 meter
• Lebar : 20 meter
• Garis pembatas lapangan : 5 centimeter
Gambar LapanganBola Tangan
b. Gawang
Tiang gawang permainan bola tangan berbentuk persegi panjang dengan ukuran 8X8cm. Sedangkan ukuran gawang adalah sebagai berikut:
• Tinggi gawang : 2 meter
• Lebar gawang : 3 meter
c. Daerah Gawang
Daerah gawang dibuat garis panjangnya 3 meter, pada jarak 6 meter ujungnya dihubungkan dengan garis gawang, dengan membentuk seperempat lingkaran dengan jari-jari 6 meter dari tiang gawang.
d. Garis Lemparan Bebas
Garis lemparan bebas dibuat dengan panjang 3 meter, dibuat dengan jarak 3 meter dari garis gawang. Dan ujtungnya dihubungkan pada garis gawang membentuk seperempat lingkaran berjari-jari 9 meter diukur dari tiang gawang.
e. Garis Tembakan Hukuman
Garis tembakan hukuman atau garis pinalti sejauh sejauh 7 meter dari garis gawang dan panjangnya 1 meter dari garis gawang.
f. Bola
Bola permainan bola tangan berbentuk bulat berwarna tungga (satu warna). Bagian luarnya terbuat dari kulit atau dari karet atau bahan sintesis lainnya.
g. Lama Permainan
Lama permainan bola tangan adalah:
• Bola tangan putra : 2 X 30 menit dengan waktu istirahat 10 menit
• Bola tangan putrid : 2 X 25 menit dengan waktu istirahat selama 10 menit
h. Wasit
Pertandingan bola tangan dipimpin oleh dua orang wasit. Kedua wasit mempunyai wewenang yang sama dibantu dengan seorang pencatat waktu.
i. Peraturan cara bermain permainan bola tangan
a. Cara memainkan bola adalah sebagai berikut.
1) Pemain boleh menghentikan, menangkap, melempar, dan menyentuh bola dengan tangan, kepala, badan, paha, dan lutut.
2) Membawa bola paling banyak tiga langkah dan bola harus dipantulkan.
3) Menahan bola paling lama 3 detik.
b. Aturan bermain di daerah gawang adalah sebagai berikut.
1) Penjaga gawang bebas bergerak di daerah gawang.
2) Pemain yang menyerang memasuki daerah gawang hukumannya lemparan bebas.
3) Pemain bertahan memasuki daerah gawang hukumannya lemparan 14 m.
4) Bola di daerah gawang hak penjaga gawang.
5) Mengembalikan bola ke daerah gawang:
a) boleh melempar bola memasuki gawang;
b) tidak boleh menahan bola lebih dari 3 detik;
c) boleh membawa bola dengan berjalan di daerah gawang;
d) lemparan sudut kalau bola keluar.
c. Aturan untuk penjaga gawang adalah sebagai berikut.
1) Boleh melempar bola dengan segala cara.
2) Tidak boleh menahan bola lebih dari 3 detik.
3) Boleh membawa bola dengan berjalan di daerah gawang.
4) Tidak boleh membawa bola keluar dari gawang.
d. Terjadinya gol adalah sebagai berikut.
1) Gol terjadi apabila seluruh proyeksi bola melewati garis gawang.
2) Apabila terjadi gol permainan dimulai dari tempat lemparan permulaan.
e. Offside sebagai berikut.
1) Untuk regu bertahan, apabila di daerah offside terdapat lebih dari 7 pemain termasuk penjaga gawang, sedangkan bola dalam penguasaan regu yang bertahan.
2) Untuk regu penyerang, apabila di daerah offside terdapat lebih dari 6 pemain, sedangkan bola dalam penguasaan regu penyerang.
Sumber https://www.olahragakesehatanjasmani.com/
Belum ada Komentar untuk "Peraturan Permainan Bola Tangan."
Posting Komentar