12 Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan dan Kecantikan
Kali ini kita akan membahas mengenai manfaat teh hijau bagi kesehatan dan kecantikan. Teh hijau sebenarnya tidak jauh berbeda dengan teh pada umumnya.
Yang membedakan teh hijau dengan teh pada umumnya adalah cara dan metode pengolahan, jika teh hitam dibuat dengan cara fermentasi daun, lain halnya dengan teh hijau yang dibuat dengan cara mengukus daun teh.
Proses fermentasi daun yang dipakai pada pengolahan teh pada umumnya akan menghilangkan senyawa antioksidan dalam teh tersebut, berbeda jika pengolahannya hanya dengan dikukus seperti pada teh hijau, maka zat antioksidan di dalamnya tidak akan hilang.
Selain manfaat tersebut, ternyata ada manfaat yang lebih wow yaitu mencegah penyakit kanker kulit.
Siapa sih yang mau terkena kanker kulit ?
Pasti gak ada kan...
Nah meminum teh hijau adalah salah satu solusi agar anda terhindar dari kanker kulit. Ini karena teh hijau mempunyai kandungan antikanker dan antioksidan yang sangat tinggi.
7# Menyuburkan Rambut
Bagi yang mau punya rambut yang sehat, hitam, dan subur, sebaiknya coba deh memakai teh hijau. Senyawa dalam teh hijau terbukti ampuh meregenerasi sel rambut sehingga rambut anda akan selalu terjaga kesehatannya.
Untuk memanfaatkan teh hijau bagi kesehatan rambut, caranya mudah, berikut tutorialnya :
- Siapkan teh hijau secukupnya
- Masukan teh hijau dalam mangkuk kemudian tambahkan 1 gelas air panas
- Tutup mangkuk dan diamkan selama 24 jam
- Gunakan air teh tadi untuk membasuh rambut anda sambil dipijat perlahan
- Bilas hingga bersih
8# Menghilangkan Jerawat
Jerawat adalah salah satu masalah kesehatan yang paling sering dialami oleh para remaja. Namun tidak sedikit juga orang dewasa yang mengalami hal ini.
Ternyata jerawat ini bisa dicegah kemunculannya dengan cara rutin meminum teh hijau. Teh hijau kaya akan antioksidan, zat ini akan membantu mencegah masuknya radikal bebas penyebab jerawat.
Jadi bagi anda yang gak mau jerawatan, wajib deh minum teh hijau.
9# Mencegah Diabetes
Diabetes atau penyakit gula merupakan salah satu dari deretan penyakit paling mematikan. Diabetes terjadi karena tubuh tidak mampu lagi memproduksi insulin, sedangkan insulin ini fungsinya untuk memetabolisme gula dalam tubuh.
Jika insulin tidak bisa diproduksi maka otomatis gula akan terus menumpuk dalam tubuh dan terjadilah diabetes.
Untuk mencegah dan mengatasi diabetes, anda bisa meminum teh hijau tawar secara rutin. Ingat loh "tawar" artinya teh hijau tanpa penambahan gula.
10# Menghilangkan Kantung Mata
Anda yang punya masalah dengan kantung mata, sekarang nggak perlu khawatir dan bingung kesana kemari nyari solusi.
Solusinya cukup pakai teh tawar.
Lebih tepatnya ampas teh.
Ampas teh ternyata mempunyai banyak manfaat dan salah satunya adalah menghilangkan kantung mata.
Untuk menghilangkan kantung mata dengan ampas teh, berikut ini tutorialnya :
Jerawat adalah salah satu masalah kesehatan yang paling sering dialami oleh para remaja. Namun tidak sedikit juga orang dewasa yang mengalami hal ini.
Ternyata jerawat ini bisa dicegah kemunculannya dengan cara rutin meminum teh hijau. Teh hijau kaya akan antioksidan, zat ini akan membantu mencegah masuknya radikal bebas penyebab jerawat.
Jadi bagi anda yang gak mau jerawatan, wajib deh minum teh hijau.
9# Mencegah Diabetes
Diabetes atau penyakit gula merupakan salah satu dari deretan penyakit paling mematikan. Diabetes terjadi karena tubuh tidak mampu lagi memproduksi insulin, sedangkan insulin ini fungsinya untuk memetabolisme gula dalam tubuh.
Jika insulin tidak bisa diproduksi maka otomatis gula akan terus menumpuk dalam tubuh dan terjadilah diabetes.
Untuk mencegah dan mengatasi diabetes, anda bisa meminum teh hijau tawar secara rutin. Ingat loh "tawar" artinya teh hijau tanpa penambahan gula.
10# Menghilangkan Kantung Mata
Anda yang punya masalah dengan kantung mata, sekarang nggak perlu khawatir dan bingung kesana kemari nyari solusi.
Solusinya cukup pakai teh tawar.
Lebih tepatnya ampas teh.
Ampas teh ternyata mempunyai banyak manfaat dan salah satunya adalah menghilangkan kantung mata.
Untuk menghilangkan kantung mata dengan ampas teh, berikut ini tutorialnya :
- Seduh teh tawar dengan air panas
- Diamkan selama kurang lebih 15 menit
- Pisahkan ampas teh kemudian simpan ampas tersebut ke dalam kulkas
- Setelah dingin, tempelkan ampas teh tersebut ke kelopak mata
- Lakukan sesering mungkin
11# Mencegah Serangan Jantung dan Stroke
Penyakit jantung dan stroke merupakan 2 penyakit mematikan yang hingga saat ini masih menempati peringkat teratas penyebab kematian terbanyak di dunia.
Sebenarnya penyakit ini bisa dicegah dengan cara yang sangat mudah.
Yah, cukup dengan meminum teh secara rutin.
Sebuah studi yang dipublikasikan oleh Harvard Medical School terhadap 40.530 orang dewasa Jepang, telah membuktikan bahwa meminum teh dapat mengurangi risiko serangan jantung dan stroke hingga 26%.
Sedangkan dalam studi yang dilakukan oleh Stroke Association American, juga membuktikan bahwa meminum teh secara rutin bisa menurunkan risiko stroke hingga 21%.
Salah satu senyawa yang dinilai berperan adalah senyawa falavonoid. Senyawa ini terdapat di semua jenis teh, hanya saja persentase paling banyak ada di teh hijau.
12# Pelangsing Alami
Sudah bukan hal baru jika teh bisa melangsingkan tubuh. Banyak berbagai penelitian dan testimoni yang telah membuktikan bahwa teh sangat cocok sebagai pelangsing tubuh alami.
Senyawa yang berperan sebagai pelangsing alami adalah polifenol.
Senyawa ini persentasenya sangat tinggi di dalam teh. Polifenol mampu merangsang enzim tertentu dalam tubuh yang bisa mengurangi kadar trigliserid dan juga kolesterol.
Jika anda rutin meminum teh dan diimbangi dengan olahraga maka tubuh langsing akan mudah anda dapatkan.
Silahkan buktikan sendiri.
Simak pula : Cara diet sehat dan cepat dengan pelangsing tubuh alami
Oke itulah 12 manfaat teh hijau bagi kesehatan dan kecantikan. Semoga dengan membaca artikel ini anda jadi lebih sehat dan tentunya lebih sering minum teh.
Sumber https://www.artikelmateri.com/
Penyakit jantung dan stroke merupakan 2 penyakit mematikan yang hingga saat ini masih menempati peringkat teratas penyebab kematian terbanyak di dunia.
Sebenarnya penyakit ini bisa dicegah dengan cara yang sangat mudah.
Yah, cukup dengan meminum teh secara rutin.
Sebuah studi yang dipublikasikan oleh Harvard Medical School terhadap 40.530 orang dewasa Jepang, telah membuktikan bahwa meminum teh dapat mengurangi risiko serangan jantung dan stroke hingga 26%.
Sedangkan dalam studi yang dilakukan oleh Stroke Association American, juga membuktikan bahwa meminum teh secara rutin bisa menurunkan risiko stroke hingga 21%.
Salah satu senyawa yang dinilai berperan adalah senyawa falavonoid. Senyawa ini terdapat di semua jenis teh, hanya saja persentase paling banyak ada di teh hijau.
12# Pelangsing Alami
Sudah bukan hal baru jika teh bisa melangsingkan tubuh. Banyak berbagai penelitian dan testimoni yang telah membuktikan bahwa teh sangat cocok sebagai pelangsing tubuh alami.
Senyawa yang berperan sebagai pelangsing alami adalah polifenol.
Senyawa ini persentasenya sangat tinggi di dalam teh. Polifenol mampu merangsang enzim tertentu dalam tubuh yang bisa mengurangi kadar trigliserid dan juga kolesterol.
Jika anda rutin meminum teh dan diimbangi dengan olahraga maka tubuh langsing akan mudah anda dapatkan.
Silahkan buktikan sendiri.
Simak pula : Cara diet sehat dan cepat dengan pelangsing tubuh alami
Oke itulah 12 manfaat teh hijau bagi kesehatan dan kecantikan. Semoga dengan membaca artikel ini anda jadi lebih sehat dan tentunya lebih sering minum teh.
Belum ada Komentar untuk "12 Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan dan Kecantikan"
Posting Komentar