7 Khasiat Asam Jawa (Asem) Bagi Kesehatan

Apa itu Asam Jawa?_Asam jawa, asam atau asem adalah sejenis buah yang masam rasanya; biasa digunakan sebagai campuran bumbu dalam banyak masakan Indonesia sebagai perasa atau penambah rasa asam dalam makanan, misalnya pada sayur asam atau kadang-kadang kuah pempek. Asam jawa merupakan salah satu tumbuhan yang umumnya tumbuh pada daerah beriklim tropis. Tumbuhan dengan nama latin tamarindus indica L. Ini merupakan tumbuhan yang dapat dengan mudah ditemukan di negara kita.

Bukan hanya bermanfaat untuk keperluan memasak, asam jawa juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena mengandung fosfor, zat besi, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, lemak, protein, kalori, dan hidrat arang di dalamnya. Dengan banyaknya kandungan sehat tersebut, asam jawa dapat digunakan dalam mengatasi banyak masalah kesehatan, seperti misalnya yang kami bagikan berikut ini.

1. Sakit perut
Sakit perut memang cukup sering terjadi karena beberapa hal. Sakit perut sendiri bisa diatasi dengan asam jawa melalui langkah-langkah yang berikut ini:

• Siapkan 3 polong asam jawa yang sudah masak, minyak kayu putih dan kapur sirih.
• Campur ketiga bahan hingga merata.
• Gosokkan campuran tersebut sebagai obat gosok perut.

Selain digunakan sebagai obat gosok, Anda juga bisa menggunakan asam jawa dengan cara diminum. Adapun langkahnya bisa dilakukan dengan menyeduh tiga polong asam jawa serta sepotong gula aren. Konsumsi setelahnya.

2. Bisul
Asam jawa juga bermanfaat dalam mengatasi gangguan bisul. Adapun langkahnya bisa dilakukan dengan cara berikut ini.

• Langkah pertama adalah dengan mengambil daging asam jawa yang telah masak, lima iris temulawak serta gula aren sebagai pemanis.
• Rendam daging asam jawa ke dalam satu gelas air dan tunggu hingga mengembang
• Rebus semua bahan lalu tunggu hingga airnya bersisa separuh saja
• Konsumsi sehari sekali hingga gangguan bisul hilang

Selain dikonsumsi Anda juga bisa menggunakan asam jawa sebagai obat tempel. Adapun caranya adalah dengan mencampur asam jawa dengan sedikit garam serta minyak lalu lumatkan. Selanjutnya Anda bisa menempelkannya secara langsung pada bagian bisul hingga sembuh.

3. Melancarkan buang air besar
Bagi Anda yang mengalami buang air besar tidak lancar, Anda bisa mengobatinya dengan asam jawa melalui cara yang berikut ini.

• Siapkan gula merah dan asam jawa yang sudah masak secukupnya.
• Selanjutnya bersihkan asam jawa lalu seduh dengan air matang.
• Masukkan gula merah ke dalamnya
• Lalu konsumsi secara teratur hingga gangguan BAB bisa disembuhkan.

4. Gatal pada bekas luka yang telah kering.
Cara mengatasi rasa gatal pada bekas luka yang telah kering, dapat dilakukan dengan asam jawa. Adapun langkahnya adalah sebagai berikut:

• Langkah pertama adalah dengan menyiapkan asam jawa secukupnya
• Selanjutnya seduh dengan air yang telah matang.
• Gosokkan pada bekas luka yang terasa gatal.

Selain cara di atas, Anda juga bisa menggunakan cara lain yakni dengan menyiapkan satu sendok makan penuh daun asam serta sepotong empu kunyit. Selanjutnya cuci dan lumatkan. Setelah jadi, Anda bisa langsung menempelkannya pada bekas luka.

5. Demam
Mengatasi demam dengan asam jawa, bisa dilakukan dengan langkah yang berikut ini:

• Siapkan satu genggam daun asam jawa dan adas.
• Selanjutnya rebus kedua bahan tersebut.
• Saring lalu konsumsi airnya sebanyak 2 kali dalam sehari yakni pada pagi dan siang hari.

6. Batuk kering
Mengobati batuk kering dengan asam jawa, bisa dilakukan dengan langkah yang berikut ini:

• Siapkan asam jawa sebanyak 3 polong dan setengah genggam daun saga.
• Selanjutnya rebus kedua bahan dengan empat gelas air.
• Tunggu hingga air bersisa separuhnya saja
• Saring air rebusan dan konsumsi sebanyak 2 kali dalam sehari yakni di pagi dan sore hari

7. Asam Jawa bisa untuk Menyembuhkan Luka Memar maupun Membenjol Karena Jatuh/Terbentur Benda Keras

Luka memar berupa benjolan di dahi (Jawa: Menonong) karena jatuh dan terbentur benda keras sering terjadi pada anak kecil. Untuk mengobati benjolan agar cepat kempes dan sembuh, obatilah dengan asam jawa/asem. Caranya cukup mudah, yakni dengan mengoleskan asam jawa ke bagian yang membenjol maupun memar.

Bagi Anda yang mengalami jenis penyakit di atas, tidak ada salahnya menggunakan asam jawa sebagai solusi penyembuhannya. Bukan hanya mudah ditemukan, asam jawa banyak dijual dengan harga yang murah. Selamat mencoba!


Sumber https://www.websitependidikan.com/

Bagikan Artikel ini