Berikut ini beberapa khasiat buah kurma yang perlu anda ketahui:
- Makanan dan minuman terbaik untuk ibu hamil dan pasca melahirkan untuk menstabilkan kembali darah dan nutrisi yang sempurna untuk bayi melalui asi ibu yang mengkonsumsi kurma.
- Mencegah stroke.
- Mengobati anemia, lesu dan letih.
- Menambah berat badan anak.
- Meningkatkan vitalitas.
- Memperlancar saluran kencing.
- Meningkatkan trombosit dalam darah dan mengatasi DBD.
- Mengatasi rheumatik.
- Mencegah tubuh dari bakteri dan kanker.
- Memelihara dari kerabunan.
- Menstabilkan kejiwaan bagi anak dan lansia.
- Memperlambat penuaan tubuh.
- Menyehatkan kulit.
- Membantu pertumbuhan tulang Cocok untuk diet.
- Mengatasi wasir.
- Memperkuat daya tahan tubuh thd penyakit.
- Meningkatkan stamina pria dan wanita.
- Mencegah pengeroposan tulang (Oestoporosis).
- Sumber energy bagi olahragawan atau pekerja berat.
- Mempercepat penyembuhan dari sakit.
- Sangat baik utk nutrisi ibu hamil, menyusui dan pada masa perencanaan kehamilan
- Baik utk pertumbuhan tulang pada anak-anak
- Meningkatkan kadar sel darah dan mencegah anemia
- Melancarkan buang air besar
- Memudahkan keluarnya dahak.
- Aman dikonsumsi anak-anak maupun dewasa
- Aman bagi penderita diabetes (bila tdk berlebihan)
Kandungan Dalam Kurma
Karbohidrat 75 gr Asam, Folic 5,4 mikrog, Fiber/serat 2,4 gr, Mineral kalium 52 mg, Protein 2,35 gr, Magnesium 50 mg , Lemak 0,43 gr, Tembaga/cofper 2,4 mg, Vitamin A 90 IU, Sulfur 14,7 mg, Vitamin B1 93 mg, Besi 1,2 mg,Vitamin B2 144 mg, Zink 1,2 mg , Vitamin C 6,1 mg, Fosfor 63 mg , Asam nikonat 2,2 mg, Energi 323/100 gr
Sumber http://www.zulfanafdhilla.com/
Belum ada Komentar untuk "Khasiat Kurma"
Posting Komentar