Ketrampilan Dasar Pertolongan Air

Hakekat Penyelamatan atau Pertolongan Air

Olahraga renang merupakan olahraga yang menyenangkan. Akan tetapi kita haru waspada akan bahaya di air. Bahaya itu justru dating dari diri sendiri. Bahaya di air biasanya disebabkan oleh sikap dan perasaan panic, gugup, sulit bernapas, kejang otot dan adanya ombak.

Kecelakaan di air sering berakibat fatal. Pada umumnya, bahaya kecelakaan di air adalah korban tidak dapat bernapas, akibat adanya air yang masuk ke dalam saluran pernapasan. Ketika mulut dan hidung korban kemasukan air maka proses pernapasan akan terganggu. Korban akan sulit untuk bernapas sehingga kejadian ini akan berakibat fatal bagi korban. Untuk itu kita harus mengetahui dasar-dasar penyelamatan di air unruk mengantisipasi kecelakaan di air.

Usaha-usaha penyelamatan/Pertolongan Kecelakaan di Air

Hal-hal yang harus diperhatikan untuk menjaga keselamatan pada waktu beraktivitas di air adalah:

1. Mempelajari kemampuan berenang dengan baik, paling tidak mampu untuk menyelamatkan diri sendiri pada waktu berada di air.
2. Jangan berenang sendiri. Hendaklah berenang bersama-sama orang lain yang mampu member pertolongan kepada orang lain jika diperlukan.
3. Berenang di tempat yang diperbolehkan atau tidak dilarang menurut peraturan yang ada.
4. Berusaha sebaik-baiknya  mematuhi  peraturan yang berlaku di kolam renang itu.
5. Berusaha mencari cara-cara praktis member pertolongan atau penyelamatan diri, bi;la terjadi kecelakaan.
6. Memahami cara memberikan pertolongan pernapasan buatan (resusitasi)
7. Mengetahui kemampuan diri dan jangan sekali-kali mencoba di luar batas kemampuan.
8. Selalu  menghindar atau berada di luar air, kalau ada arus deras atau halilintar.
9. Sealalu menjaga jarak dari menara atau papan loncat indah saat berenang, agar terhindar dari kecealakaan.
10. Mematuhi instruksi guru sebelum turut serta dalam olah raga air.
11. Berusaha menciptakan pertolongan, kalau dibutuhkan.

Pertolongan Kecelakaan Air

Cara memberikan pertolongan kepada korban tenggelam antara lain sebagai berikut:

A . Memberi pertolongan dengan jangkauan

Cara memberikan pertolongan antara lain sebagai berikut:

1. Pertolongan dengan jangkauan dari dek
2. Pertolongan dengan jangkauan dari tangga
3. Pertolongan dengan jangkauan dengan melalui kaki
4. Pertolongan dimana korban jauh dari jangkauan
5. Pertolongan dengan menggunakan ring pelampung
6. Pertolongan dengan menggunakan ban

b. Teknik Pertolongan

Cara masuk ke permukaan air ada 4 cara. Hal ini tergantung letak posisi korban. Caranya adalah sebagai berikut:

1. Meloncat dengan kaki terlebih dahulu (stride jump)
2. Lari kemudian masuk ke air ( run and plunge drive)
3. Terjun dekat jangkauan jauh( long, shallow drive)
4. Cara mendekati korban ( approach stroking)

c. Teknik Membawa Korban Kecelakaan air

Teknik dasar membawa korban kecelakaan air adalah sebagai berikut.

1. Melakukan renang pertolongan dengan baik
2. Memegang lengan dari depan
3. Memegang lengan dari belakang
4. Memegang lengan korban dengan dua orang penolong

Sumber https://www.olahragakesehatanjasmani.com/

Bagikan Artikel ini